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Oekoburger | Panierter Blumenkohl
Okra - Gratin 300 g Okraschoten
2 Stangen Porree
4 Teelöffel Olivenoel
250 g Kirschtomaten
1 Teelöffel Butter
Salz
Pfeffer
150 g Schafskaese
3 Eier
1/8 l Milch
2 Teelöffel Sesam-Samen
Okraschoten waschen, abtrocknen, Stiele u. Spitzen abschneiden.
Porree putzen, waschen, in feine Ringe schneiden. Olivenoel in einer
Pfanne erhitzen, die Okraschoten hineingeben zugedeckt bei schwacher
Hitze 5 min. duensten, aus der Pfanne rausnehmen, nun den Porree im
zurueckgebliebenen Oel weichduensten
Kirschtomaten entstielen, waschen, eine feuerfeste, flache Form mit
Butter ausfetten, Porree, Okraschoten und Tomaten in die Form fuellen
mit Salz u. Pfeffer nach Geschmack bestreuen. Schafskaese darueber
broeckeln.
Eier mit Salz, Pfeffer u. Milch verschlagen, darueber giessen mit
Sesam-Samen bestreuen, die Form auf dem Rost in den Backofen schieben.
Ofen 180 Grad - Garzeit 30 min.
* Quelle : Vegetarische Kueche - Dr. Oetker
** From: Soekartini_Soegiono@f2124.n244.z2.fido.sub.org
Date: Sat, 23 Jul 1994
Erfasser: Tini
Datum: 23.08.1994
Stichworte: Gratins, Vegetarisch, Okra
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