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2 Fruehlingszwiebeln
2 Ruebli; Karotten
80 g Sojasprossen
4 Scheibe Ananas
1 1/2 dl Ananassaft; frisch
1/2 dl ; Wasser
1 Teelöffel Maizena
1 Teelöffel Ketchup
Sojasauce
---------------------Servierbeispiel-----------------------------
4 Truthahnschnitzel
Salz
Pfeffer
Erdnussoel
Servierbeispiel: Truthahnschnitzel an suess-saurer Sauce
Es hat schon etliche suess-saure Saucen gegeben, diese schmeckt
allerdings wegen der Karotten und Sojasprossen doch etwas anders.
Die Fruehlingszwiebeln mitsamt schoenen Stengelteilen in feine Ringe
schneiden. Die Ruebli schaelen, zuerst der Laenge nach in duenne
Scheiben, dann in feinste Streifen schneiden.
Die Sojasprossen in reichlich kochendem Wasser 1 Minute blanchieren,
abschuetten und gut abtropfen lassen.
Die Ananasscheiben in Stuecke schneiden.
Ananassaft, Wasser und Maizena verruehren, das Ketchup beifuegen.
Die Truthahnschnitzel mit Salz und Pfeffer wuerzen, im heissen Oel
waehrend insgesamt 6 bis 8 Minuten beidseitig braten. Herausnehmen
und warm stellen.
Wenn noetig etwas Oel nachgiessen. Gemuese und Ananas beigeben und
unter Wenden 1 Minute duensten. Mit der Ananassaftmischung abloeschen
und so lange kochen lassen, bis die Sauce eine glaenzende, leicht
gebundene Konsistenz hat. Mit Sojasauce und Salz abschmecken.
Die suess-saure Sauce ueber die Truthahnschnitzel anrichten.
* Quelle: Meyer´s Modeblatt 26/94 Erfasst von Rene Gagnaux
Erfasser:
Datum: 10.11.1994
Stichworte: Aufbau, Sauce, Suess-sauer, P4
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