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Shitake Salat


200 g Shitake Pilze; in schmale
;Stuecke geschnitten

------------------FUER DIE PILZ-MARINADE-------------------------
1/2 Knoblauchzehe; zerdrueckt
45 ml Olivenoel
15 ml Sesamoel
1/4 Teelöffel Zucker
2 Teelöffel Sojasosse
2 Teelöffel Balsamessig
;Salz
;Pfeffer frisch

-------------------FUER DIE VINAIGRETTE--------------------------
2 Teelöffel Balsamessig
60 ml Reisweinessig
2 Teelöffel Olivenoel
2 Teelöffel Ahornsirup
1/8 Teelöffel Knoblauch; zerdrueckt
12 Koriandersamen
;grob zermahlen
6 Minzeblaetter; grob gehackt
1 klein Chili; rot, fein gehackt
2 Teelöffel Sesamsamen; schwarz
;Salz
;Pfeffer frisch

---------------------FUER DIE GEMUESE----------------------------
100 g Chinakohl
2 Karotten; geschaelt und
;fein geraspelt
25 g Zuckererbsen; zerkleinert
75 g Bohnensprossen; gewaschen
;und getrocknet
2 groß Fruehlingszwiebeln
;fein zerkleinert
25 g Ingwerwurzel; geschaelt
;und fein geraspelt
15 g Erdnuesse; geroestet
12 Korianderblaetter; frisch


Das Rezept schaut auf den ersten Blick etwas aufwendig aus. Ist es
aber nicht. Das ganze laesst sich relativ schnell zubereiten.

Die Shitake vorsichtig vom Schmutz befreien. Auf keinen Fall waschen,
da die Shitakepilze das Wasser wie ein Schwamm aufsaugen.

Alle Ingredienzien fuer die Marinade vermischen, in eine Pfanne geben
und zum kochen bringen. Nun die Pilze dazugeben. Pfanne vom Herd
nehmen und das ganze fuer eine Stunde marinieren lassen.

Die Zutaten fuer die Vinaigrette vermischen.

Die Gemuese in eine Schuessel geben, ausreichend Vinaigrette
daruebergiessen und abschmecken. Bei Bedarf noch nachwuerzen. Die
Gemuese auf vier Tellern verteilen und mit den marinierten Pilzen
umgeben. Ueber alles noch ein paar Tropfen der noch uebriggebliebenen
Vinaigrette geben. Frisch servieren.

* Quelle: Gepostet von Felix Weber 05.09.1994
** Gepostet von Arthur Heinzmann
Date: Mon, 07 Nov 1994

Erfasser: Arthur

Datum: 01.12.1994

Stichworte: Salat, Kalt, P4

 
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