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Kartoffel-Gemuese-Puffer


---------------------Fuer 4 Personen-----------------------------
150 g Zucchini
150 g Moehren
200 g Kartoffeln
1 Ei
1 Teelöffel Mehl
Salz
Pfeffer
Oel

--------------------------Quark----------------------------------
500 g Magerquark
75 ml Schlagsahne
1 Knoblauchzehe
1 Bd. Petersilie
1 Bd. Schnittlauch
Kresse


Zucchini putzen, Moehren und Kartoffeln schaelen. Alles waschen und fein
reiben. Ei und Mehl unterruehren. Mit Salz und Pfeffer wuerzen. Im heissen Oel
nacheinander 12 Puffer braten.

Fuer den Quark Magerquark, Schlagsahne, durchgepresste Knoblauchzehe,
gehackte Petersilie und gehackten Schnittlauch verruehren. Mit Salz und
Pfeffer wuerzen und mit Kresse anrichte.

Pro Portion ca. 330 Kalorien / 1386 Joule

Zubereitungszeit ca. 45 Minuten
* Quelle: Journal fuer die Frau 12/94

** Gepostet von Lothar Schaefer

Erfasser: Barbara

Datum: 04.08.1994

Stichworte: Kartoffelgerichte, Kartoffelpuffer, P4, Kraeuterquark

 
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