 |
 |
 |
|
Home Links Impressum Masseinheiten Rezept eintragen Suche |
||
 |
 |
 |
www.unsere-lieblings |
|
| Kochrezepte > Gemüsegerichte > Provencalische Gemueseschuessel |
| Druckversion |
Essen senden
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
|
Piroggen mit Sauerkrautfuellung | Quarkkuechlein mit Kohlrabigemuese Provencalische Gemueseschuessel1 Rote Paprikaschote 1 Gruene Paprikaschote 1 Mittelgrosse Aubergine 2 Zucchini 2 Mittelgrosse Zwiebeln 6 Teelöffel Sojaoel 1 Dose(n) (850 ml) geschaelte Tomaten 3/4 l Klare Bruehe (Instant) 2 Teelöffel getrocknete Kraeuter der Provence 400 g Haehnchenbrustfilets Salz Weisser Pfeffer Edelsuess-Paprikapulver Gemuese putzen, waschen und in Stuecke bzw. in Scheiben schneiden. 4 El. Sojaoel in einem Topf erhitzen und das Gemuese darin anduensten. Tomaten mit Saft, Bruehe und Kraeuter zugeben und alles 20 Minuten kochen lassen. Haehnchenbrustfilets waschen und trockentupfen. Restliches Sojaoel in einer Pfanne erhitzen und die Haehnchenbrustfilets pro Seite ca. 5 Minuten darin braten. Mit Salz und Pfeffer wuerzen, aufschneiden und in die Suppe geben. Alles mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken. Pro Portion: ca. 1600 kJ / 380 kcal * Quelle: Rueckseite einer Sojaoelflasche ** Gepostet von Michael Kiok Date: Sat, 29 Oct 1994 Erfasser: Michael Datum: 18.11.1994 Stichworte: Suppen, P4 |
||
 |
|
 |
|
|
|
|
© layout by creative edesign pellworm
© programmierung by daniel andresen hamburg kochrezepte Software v1.04 weitere projekte: bowling bahnen hamburger grusskarten grusskarten kostenlos |
||
|
| |
|