|
|
 |
 |
 |
| |
Buddha Gemuese | Capuns
1 Kuerbis
4 Knoblauchzehen
1/4 Teelöffel Salz
2 Teelöffel Weinessig
1 Zwiebel
6 Teelöffel Olivenoel
Folgendes Rezept erhielt ich auf meine Anfrage nach Kuerbis-Rezepten von
Daniel Jimenez-Krause.
1) Kuerbis in Stuecke -etwa 5 cm. lang & breit- schneiden (die Pelle
lassen!), Kerne entfernen.
2) Kuerbisstuecke in Wasser weich, aber nicht pampig! kochen (ca. 15-20 min.)
3) Gepellte Knoblauchzehen und Tl. Salz in den Moerser geben und zu Brei
stampfen. Weinessig dazugeben und umruehren. Zwiebel pellen, in duenne
Ringe schneiden. (Oliven)Oel stark erhitzen, die Zwiebelringe dazugeben,
kurz umruehren und Zwiebel samt Oel auf die Knoblauch-Essig-Marinade tun.
Damit ist der ´mojo´ fertig. Sollte man keinen Moerser haben, so gibt man
den gepressten Knoblauch, das Salz und den Essig in die Pfanne mit den
Zwiebelringen und dem (nicht mehr sehr heissen) Oel .
4) Die Kuerbisstuecke auf eine Servierplatte auflegen und den ´mojo´
draufgiessen. Fertig!
(Die Kuerbispelle muss nicht gegessen werden!)
Die angegebene ´mojo´-Menge ist fuer 4 Portionen gedacht (etwa 8-10
Kuerbisstuecke). Das so zubereitete Kuerbisgemuese passt sehr gut zu
Pfannengerichten, zu Gegrilltem etc.
Guten Appetit - Buen Provecho [buen prowe-scho]
* Quelle:de.rec.mampf, bruening@gmd.de (Inke Bruening), 05.10.92
** Gepostet von Burkard Schoof
Date: Fri, 21 Oct 1994
Erfasser: Burkard
Datum: 17.11.1994
Stichworte: Beilagen, Kuba, P4
|
|
 |
 |
 |
|