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Schellfisch mit Champignons | Schellfischfilet mit Sellerie-Moehren-Gemuese

Schellfisch-Koteletts mit Schnittlauchsauce


4 Schellfisch-Koteletts
1 Zitrone; den Saft davon
3 Teelöffel Margarine
1 Zwiebel; gewuerfelt
200 g Suesse Sahne
200 g Joghurt
1 Bd. Schnittlauch
Salz
Pfeffer


Den Fisch abspuelen, trockentupfen, mit Zitronensaft betraeufeln und
10 Min. ziehen lassen. Dann in zerlassener Margarine von jeder Seite
5 Min. braten. Fisch herausnehmen und warmstellen.

Zwiebelwuerfel im Bratfett glasig duensten. Joghurt zugeben, unter
staendigem Ruehren vorsichtig erhitzen. Sahne unterruehren, nicht mehr
erhitzen. Mit Schnittlauch, Salz und Pfeffer abschmecken.

Dazu: Kartoffeln, gruener Salat.

* SUEDWEST-TEXT 28.08.94 Erfasst: Ulli Fetzer
2:246/1401.62

Erfasser: Ulli

Datum: 16.09.1994

Stichworte: Fisch, Salzwasser, Schellfisch, P4

 
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