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Kochrezepte > Eintopf und Gulasch > Fischgulasch
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Erbseneintopf mit Kloesschen | Fischragout in Kraeutersahne


600 g Seelachsfilet
1 Zitrone; den Saft davon
500 g Karotten
1 Gruene Paprikaschote
1 Zwiebel
2 Teelöffel Oel
Paprika edelsuess
Curry
Pfeffer
Salz
1/4 l Gemuesebruehe
50 g Saure Sahne
1/2 Bd. Schnittlauch


Seelachsfilet waschen, trockentupfen und in Wuerfel schneiden. Fisch
mit Zitronensaft betraeufeln. Karotten putzen und in duenne Scheiben
schneiden. Paprikaschote waschen, abtrocknen und in feine Streifen
schneiden.

Zwiebel wuerfeln. Oel in einer Pfanne erhitzen und das zerkleinerte
Gemuese darin glasig duensten, mit der Gemuesebruehe abloeschen,
abschmecken.

Bei milder Hitze 5 Min. koecheln lassen. Fischwuerfel hinzufuegen und
in etwa 8 min. gar ziehen lassen.

Zuletzt die saure Sahne unter das Gulasch ruehren. Vor dem Servieren
mit dem feingehackten Schnittlauch bestreuen.

Dazu passt Curry-Reis.

* SUEDWEST-TEXT 02.09.94 Erfasst: Ulli Fetzer
2:246/1401.62

Erfasser: Ulli

Datum: 09.10.1994

Stichworte: Fisch, Salzwasser, Gemuese, Karotte, P4

 
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